Un nuevo capítulo en nuestro blog queremos iniciar hablar de alimentación , dieta sana y de nuevos ingredientes que podemos incluir en nuestra dieta.Empecemos por uno que yo hasta hace poco solo lo relacionaba con la confección de tejidos, el lino, hasta que un médico se lo recomendó a mi madre.
Con cara de alucinada me metí en Internet y he descubierto la cantidad de propiedades que tiene y de hecho lo consumo a diario.
Por ello quiero compartir con vosotros esta información.
http://www.alimentacion-sana.com.ar/portal%20nuevo/actualizaciones/lino.htm
http://www.vitadelia.com/alimentacion-y-nutricion/lino-propiedades
Si alguno de vosotros conoce más información o tiene experiencia con el lino estaría bien tener vuestros comentarios.
1 comentario:
No sbía nada sobre los beneficios tan numerosos que tiene una planta que yo pensaba que solo servía para hacer ropa. Me ha impresionado sobre todo sus propiedades anticancerígenas y antioxidantes
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